Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4018 kcal
|
Tłusz: 188,87g | Białk: 98,33g | Węglo: 487,56g.
Lunch: Snack Cracker, Mozzarella Cheese, Cheese, Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds , Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Roasted Chestnuts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Eggplant , Cabbage , Cauliflower , ABC Saus Sambal , Indonesian Sweet Rice Cake Balls, Pop Mie Rasa Soto Ayam, Cheesecake. więcej...
|
|
1296 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|