Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 57,15g | Węglo: 185,02g.
Lunch: Casino Avocat, Riz Blanc, Oeuf sur le Plat, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis). Obiad: Carrefour Bio Féta, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Betteraves, Chou Rouge, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pain aux Céréales. więcej...
|
|
1542 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|