Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 63,75g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Zeytin, Mis Tost Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Obiad: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Przekąski/Inne: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi let'schange
|