Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3334 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 218,58g | Węglo: 462,94g.
Śniadanie: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine. Obiad: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Przekąski/Inne: Vitargo Vitargo, Uva Bianca, Wasa Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Mandorla, Morpho's Whey, Uva Bianca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|