Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 61,50g | Węglo: 266,09g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maratá Flocão de Milho, Ovo, Banana Nanica, Maracujá, Native Açúcar Demerara. Lunch: Café, Café, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Mamão, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Przekąski/Inne: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|