Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
crm22415
Dziennik
25 sie 20
Dziennik crm22415, 25 sie 20
Profil crm22415
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
It's day 1 of 16:8 IF, feeding window 1pm to 9pm. Feeling great! My jeans that normally cut into my stomach (size 24) are now so comfy they feel like leggings😀! Loving IF and this group. I've never felt so in control before and I think it has a lot to do with the support and accountability with the FSF, so thank you!❤
116,2 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
39,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 sierpnia 2020:
1110 kcal
Tłusz: 96,50g | Białk: 50,00g | Węglo: 14,50g.
Śniadanie:
Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon.
Obiad:
Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Embe Organic Coconut Milk.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great to hear. (read). Keep it up! 💪🏻💕
25 sie 20 przez użytkownika:
davidsprincess
Thanks🙂
25 sie 20 przez użytkownika:
crm22415
This is wonderful support. Love to. You are great.
25 sie 20 przez użytkownika:
fancydaisy2
Historia Wagi crm22415
Zobacz Pełną Historię