Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 117,22g | Węglo: 197,51g.
Śniadanie: Экопродукт Варенье Клубника, Окское Желток , ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, ВкусВилл Полба Цельная, BioniQ Клубника Сушеная, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Киприно Сыр Лайт 15%, Чеснок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Bravolli Рис для Морепродуктов Черный, ВкусВилл Мясо Мидий. Obiad: Fit Parad Горячий Шоколад, Батат, Помидоры, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Окунь Морской Филе , ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром, Сушеный Ананас. Przekąski/Inne: Махеевъ Повидло Яблочное , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Тыква, Красные Помидоры, Морковь, Батат, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко Семеринка, Окское Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|