Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 82,45g | Węglo: 215,11g.
Obiad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Cornichons, Lidl Tarte Citron Meringuée , Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Filet Mignon de Porc. Przekąski/Inne: Poires, Auchan Suisse Au Chocolat, Lidl Petit Pain aux Céréales. więcej...
|
|
1599 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|