Dziennik sofffffo, 16 gru 19

Profil sofffffo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019

53 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2019:

979 kcal

Tłusz: 40,46g | Białk: 27,83g | Węglo: 121,81g. Śniadanie: Balocco Panettone Gocciolotto, Balocco Panettone. Lunch: Gran Pavesi Cracker Salati, Prosciutto Crudo. więcej...

1875 kcal

Ćwiczenie: Piłka Nożna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sofffffo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sofffffo, 16 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi sofffffo