Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 106,06g | Węglo: 49,38g.
Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Abóbora. Obiad: Pizza com Massa de Frango. Przekąski/Inne: Itambé Leite sem Lactose , Cappuccino, Água de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|