Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 107,96g | Białk: 68,18g | Węglo: 209,19g.
Śniadanie: Belvita Печенье Мультизлаковое, Яйцо Куриное, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, ВИК Ветчина Царская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Нектарин, Жареная Картошка. Obiad: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачково Куриные Котлеты, Макароны с Сыром. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|