Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 99,08g | Białk: 136,53g | Węglo: 42,33g.
Śniadanie: Majonnäs, Te (Bryggt), Arla Keso Naturell 4%, Kokt Ägg, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Vatten. Lunch: Vatten, Te (Bryggt), Fetaost, Blandad Sallad, Röd Paprika, ICA Tzatziki, Arla Keso Naturell 4%, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Obiad: Blandad Sallad, Bearnaisesås, Fläskfilé, ICA Salami Milano, Arla Prästost 17%, Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin. Przekąski/Inne: Delicato Hallongrotta. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|