Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 42,83g | Węglo: 177,41g.
Śniadanie: Kismis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pakcoy, Nasi Merah, Ikan Gurame. Obiad: Ikan Tuna Panggang, Telur Rebus, Yakult Yakult, Apel, Stroberi, Pisang. Przekąski/Inne: Lemet. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FITRIA NAELINNAJAH
|