Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 56,99g | Węglo: 183,70g.
Śniadanie: Pisang, Opor Ayam, Terung, Nasi Putih. Lunch: Saori Saus Tiram, Pisang, Terung, Pakcoy, Opor Ayam, Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|