Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 85,62g | Węglo: 109,15g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Bolo de Fubá, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Obiad: Contra-filé Grelhado, Filé de Peixe Empanado, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Pão de Leite, Dozza Esfiha de Carne, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|