Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 79,98g | Węglo: 224,50g.
Śniadanie: Lontong, Tempe. Lunch: Buncis, Nasi Putih, Tempe Rebus. Obiad: Perkedel Jagung, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Kraft Biskuat Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|