Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 119,60g | Węglo: 251,28g.
Śniadanie: Prime Kraft Primebar Chocolate, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареный Рис, Snickers Сникерс, Простоквашино Сливки 10%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Волков Ветчина Онежская. Lunch: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, SPAR Пирожное Меренга, Кофе Хауз Латте. Obiad: Пятерочка Сливы, Ирмень Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мёд, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сметана 15%, Красные Помидоры, Семга на Гриле, Пятерочка Сливы. Przekąski/Inne: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Красные Помидоры, Пятерочка Сливы, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|