Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 54,48g | Węglo: 147,00g.
Lunch: Quaker Oat, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Obiad: Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rose Brand Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|