Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 69,61g | Węglo: 202,26g.
Śniadanie: Жако Крекер с Семенами, Fix Price Гранатовый Сок, Фабрика Качества Колбаса Жареная из Мяса Кур Аппетитная, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Кукусики Печенье, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб, Сметана 20%, Добрый Апельсиновый Сок, Куриные Голени с Кожей, Государь Суп Лапша с Курицей. Obiad: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой, Добрый Апельсиновый Сок. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|