Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 107,85g | Węglo: 88,20g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Мандарин, Первый Вкус Закваска Detox, Первый Вкус Творог 5%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|