|
only a .2. loss. either I hit the end of first water loss or almond milk or Apple interfered. take both out today.
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 10,78g | Białk: 51,15g | Węglo: 46,28g.
Lunch: Egg White, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Obiad: Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Strawberries, Total 0% Greek Yogurt, Watermelon. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|