Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 199,07g | Węglo: 253,25g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сладень Печенье с Семенами Льна, Окское Яйцо Отборное, Лента Винегрет Классический, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Ячка . Lunch: Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина, Шаурма с грудкой 340г, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладень Печенье с Семенами Льна, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Przekąski/Inne: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Нектарин, Первый Вкус Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|