Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 28,58g | Białk: 104,39g | Węglo: 102,74g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Obiad: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Barilla Spagetti. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|