Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 103,74g | Białk: 111,60g | Węglo: 242,69g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Äpfel, Müller Milchreis High Protein Schoko, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Aldi Geflügel Salami, Salami, Gouda oder Edamer, Thermomix Crêpes. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|