Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 118,15g | Białk: 63,12g | Węglo: 13,25g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Витаминный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
|
1644 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|