Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 98,56g | Węglo: 177,07g.
Śniadanie: Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Лента Крем-Суп из Шампиньонов, Перекресток Салат Кальмаровый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Obiad: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Лента Пангасиус в Кляре, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Przekąski/Inne: Замазка из авокадо, Чиабатта, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки Гала. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|