Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 98,98g | Węglo: 187,41g.
Śniadanie: Telur Orak-Arik, Roti Pita, Puding Vanila. Lunch: Lindt Dark Chocolate 90%, Bakpao. Obiad: Sprite Sprite, Bango Kecap Manis, Daging Kambing, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|