Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 64,67g | Węglo: 178,85g.
Śniadanie: Mulino Bianco Nastrine. Lunch: Salame, Panini, Barilla Pasta. Obiad: Piadina Crudo. Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Canestrelli. więcej...
|
|
2516 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Zakupy - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Apple Health - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|