Dziennik giuseppemar1963, 26 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
70,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2020:
1915 kcal Tłusz: 56,57g | Białk: 75,01g | Węglo: 271,11g.   Śniadanie: Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Conad Latte Parzialmente Scremato,  Mandorle, Maina Torta Cioccolato. Lunch: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano,  Uva, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato,  Fragole, Carne di Vitello, Gragnano Penne Rigate, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino. Obiad: Pizza Margherita, Arancino. Przekąski/Inne: Elda Mini Cannoli. więcej...
1715 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi giuseppemar1963


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.