Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 92,76g | Białk: 76,25g | Węglo: 172,95g.
Śniadanie: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada. Lunch: Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. Obiad: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Mantequilla, Galbani Burrata, Maggi Puré de Patatas, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Judia Verde Plana, Huevo Cocido, Mantequilla, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|