Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2981 kcal
|
Tłusz: 104,19g | Białk: 154,02g | Węglo: 346,76g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Salade Verte, Figues, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Poulet, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Patate Douce, Tomates, Pomme. Obiad: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Pomme, Lidl Steak Haché , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Carottes, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Lindt Excellence 100%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|