Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 53,86g | Węglo: 186,42g.
Śniadanie: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Toasted Bread, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers. Lunch: Woolworths Syrup Waffles, Gouda or Edam Cheese, Trigz Crunchy Popped Chips, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino . Obiad: Minced Chicken, Roasted Vegetables. Przekąski/Inne: Milo Malt Energy Drink, Nestle Hot Chocolate, Banana Bread, Simba Salted Peanuts, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt, Raspberries . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|