Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 92,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 118,61g | Węglo: 198,45g.
Śniadanie: Enervit Vegetal Protein Blend, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Noci, Pedon Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Vivi Wellness Stracchino Light, Albume d'uovo, Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Salmone Affumicato, LD Market Provola Dolce a Fette, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Melanzana, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Birra Normale, Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Evros Real Greek Yogurt 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|