Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 44,90g | Węglo: 76,70g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фазер Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Кабачком, Увелка Гречка Вареная, Добрый Сок Томатный. Przekąski/Inne: Эскимос Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Ашан Слива Красная , Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|