Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 85,66g | Białk: 187,28g | Węglo: 265,04g.
Śniadanie: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Obiad: Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori. Przekąski/Inne: Arachidi, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|