Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 81,27g | Białk: 70,07g | Węglo: 199,71g.
Lunch: Ker Cadelac Madeleine (25g), Citron Vert, Boulettes de Bœuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts. Obiad: Mamie Nova Yaourt Vanille. Przekąski/Inne: Chupa Chups Sucette, Auchan Langue de Chat , Cracotte Craquinette Chocolat. więcej...
|
|
1453 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 25 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|