Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 91,40g | Węglo: 96,16g.
Śniadanie: Yoki Aveia em Flocos, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Lunch: Cheese, Lettuce, Korin Hambúrguer de Carne Bovina. Podwieczorek: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Tangerine. Obiad: Vapza Grão de Bico, Onions , Carrots, Potato, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Vitao Chocolate Meio Amargo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|