Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 80,80g | Węglo: 165,56g.
Śniadanie: Нектарин, Кофе, Деревенское Подворье Сметана 15%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Соль, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Томатная Паста, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Лук, Каждый День Филе Индейки, Помидоры, Цветная Капуста, Кабачок. Obiad: Огурец (с Кожурой), Соль, Деревенское Подворье Сметана 15%, Лук, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Эмиль Бонтэ Круассан с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная , Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Вареная Сгущенка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|