Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 82,96g | Węglo: 152,69g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Jeruk, Telur Dadar, Cap Cay Kuah. Obiad: Ceker, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|