|
Почти уложилась в каллораж 🥳🥳 Сегодня последний день гв. Чувствую запах свободы. Надеюсь не уйти в запой 😂🤦♀️ этот год был нереально нервный, а сегодняшний день добил мою нервную систему и мозг вспомнил, где меня ждёт коньячек 🙈 позволила себе ложечку в кофе. Пока держусь... Я же мать 🤦♀️
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 63,91g | Węglo: 219,38g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Юг Руси Хлеб Монастырский, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Коньяк, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Нектарины, Шарлотка с Яблоками, Банан, Большой Папа Мороженое Шоколадное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|