Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 151,66g | Węglo: 285,69g.
Śniadanie: На здоровье Воздушная Пшеница, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Przekąski/Inne: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Сахар, Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Миндальное Молоко, Несквик Какао Порошок, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikitina2362
|