Dziennik ErdbeerElfe, 26 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2020:
1949 kcal Tłusz: 99,50g | Białk: 77,69g | Węglo: 178,18g.   Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Etelser Käse Sauce, Aldi Gemüsepfanne, Maultaschen. Obiad: Jermi Räucherkäse,  Kirschtomaten,  Gurke (Geschält),  Butter, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Körnerbrötchen. Przekąski/Inne: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille,  Speiseeis. więcej...
1788 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.