Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 61,08g | Węglo: 234,44g.
Śniadanie: Жако Крекер с Семенами, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Fix Price Гранатовый Сок, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Яблочный Пирог, Добрый Апельсиновый Сок, Минтай в Сметане, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Obiad: Галета, Грудка с тыквой, Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Нектарин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|