Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 78,99g | Węglo: 160,56g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Snickers Сникерс, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Багет, Рогачев Сгущенка, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры. Obiad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Зеленые Оливки, Зеленый Чай, Натуральный Сыр. Przekąski/Inne: Нектарин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|