Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 99,43g | Białk: 77,51g | Węglo: 191,96g.
Śniadanie: Вкусвилл Пломбир Ванильный на Палочке 20%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный, Вкусвилл Молоко 3,4%, Окей Банан, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Lunch: Вкусвилл Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вкусвилл Молоко 3,4%. Obiad: Окей Банан, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Окей Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|