Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 118,33g | Węglo: 187,69g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Pasta Fredda. Obiad: Anguria, Calvé Maionese, Roast Beef. Przekąski/Inne: Banana, Esselunga Yogurt Greco Miele 0%, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|