|
После Питера неделю входила в режим, а вторая уже с динамикой 🤘 И полоса цвет изменила :)
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 115,09g | Białk: 168,39g | Węglo: 101,63g.
Śniadanie: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Желудки в желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Obiad: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Przekąski/Inne: Милти Сырники с Клюквой, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|