Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 97,83g | Węglo: 104,52g.
Lunch: Globus Pilz-Rahmsauce, Kartoffelgratin, Eifix Rührei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Blumenkohl, Brokkoli. Obiad: Apfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Aldi Bio Kerne-Mix, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix Salat. Przekąski/Inne: Brandt Mini Zwieback Kokos, Kinder Milchschnitte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|