Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 142,16g | Węglo: 81,75g.
Śniadanie: Melón , Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Migas, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Obiad: Carrefour Pimientos del Piquillo, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Mahou Cerveza Clásica. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|