|
🤩
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 86,58g | Węglo: 99,14g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ананас, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Панкейки из Банана и Овсянки. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Семена Льна, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Obiad: Картофель Фри, Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Шоколадница Блинчики, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MiraCassandra
|